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宝宝上幼儿园后频繁生病 宝宝上幼儿园后抵抗力

时间:2019-05-17 09:40来源:未知 作者:admin 点击:
最近在妈妈群里讨论最高的话题是,宝宝上幼儿园后总是生病,反反复复的感冒发烧,食欲也没有以前那么好,宝宝上幼儿园抵抗力变得很差。
  最近在妈妈群里讨论最高的话题是,宝宝上幼儿园后总是生病,反反复复的感冒发烧,食欲也没有以前那么好,宝宝上幼儿园抵抗力变得很差。
宝宝上幼儿园后频繁生病 宝宝上幼儿园后抵抗力下降

  其实,小宝宝进入幼儿园后频繁生病,很多时候是外在环境的原因,小宝宝还不能完全适应新环境引起的。小宝宝进入幼儿园这个全新的环境氛围,日常作息、饮食习惯等等肯定和家里有区别,小宝宝在努力调整自己融入新环境,这就很难避免会产生不适感的存在了。

  如何避免宝宝上幼儿园生病,只能预防为主。妈妈只要能保证以下几点,宝宝抵抗力变得更强。

  第一:保证营养成分的摄入

  现如今生活水平的提高,大部门的家庭对孩子的是“优育”目标进行的,对于孩子想要的,家长总能满足孩子,但这在饮食安排上就会产生误区,最后只会导致小宝宝的营养跟不上生长发育。

  幼儿奶类摄取量不足。很多家长认为,孩子周岁后的食谱可有和大人一样的食物了,于是减少对奶类摄取,饮食偏向成年人饮食习惯,这些都是错误的。一般而言,3-6岁的孩子还是需要摄取奶类补充营养。

  第二:家长盲目排斥零食

  小宝宝进入幼儿园后,常常会产生饥饿感。一方面是孩子在幼儿园课外运动,这运动量比在家加大很多,另外一方面孩子的饮食习惯所造成。孩子进入幼儿园,妈妈可以适当准备一些儿童零食,这样小宝宝能即使补充能量。比如妈妈可有选择纯天然、口味清淡、带营养的成分的零食,比如水果蔬菜和奶制品,选取含有蛋白质、维生素营养成分比较高的食物,坚果干果也能作为孩子的零食啊。 (责任编辑:admin)
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